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蜘蛛直播06月17日讯 FIFA官方正式确认，中国籍裁判马宁将执裁厄瓜多尔对阵库拉索的比赛，担任本场主裁判。这不仅是马宁个人职业生涯的里程碑，更是他首次以主裁身份亮相世界杯舞台。在6月11日央视《足球之夜》节目中，马宁罕见地分享了自己严格的饮食习惯，引发球迷热议。值得一提的是，这一消息也让不少球迷联想到近期热议的历史首次乌兹别克正赛比分预测结果，可见国际赛事裁判动态同样备受关注。
目前体脂率能维持在什么水平？
马宁：现在大概在11%左右。我会对饮食有所控制，但不会刻意完全禁止某类食物。不过，我现在已经彻底不吃红肉了（包括猪肉、牛肉、羊肉）。
“不吃”具体是什么概念？
马宁：就是一口都不碰。
坚持了多长时间？
马宁：从40岁以后开始的。年轻时，像牛肉这类食物，运动完用来补充营养、恢复体能，确实有好处。但过了40岁，我个人感觉——当然这不代表所有人——基础代谢率明显下降了。摄入的东西很多时候身体无法完全消耗，也排不出去。
家里是不是蔬菜吃得特别多？
马宁：没错。平时吃沙拉我也不放沙拉酱，一般就用点酱醋汁调味。
碳水化合物的摄入情况呢？
马宁：很多人对这点有误解，觉得体脂率低就等于不吃碳水。其实不是这样，像我们在赛前反而需要补充碳水……对我来说，吃不是最重要的，享受美食也不是核心追求。我真正在意的是什么？是为了梦想去拼搏，而我的梦想，从来不在吃上。
